Unsere Geburtsvorbereitungskurse unterscheiden sich deutlich von reiner Schwangerschaftsgymnastik.
Wir möchten Ihnen helfen, sich körperlich und geistig auf das große Ereignis Geburt vorzubereiten und sich mit der neuen Lebenssituation auseinander zu setzen.

Die Kurse beinhalten:
- Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen
- Wehenatmung in verschiedenen Positionen
- Informationen zu verschiedenen Themen wie z.B. Geburtsverlauf, Wochenbett, Stillen und Besprechung des Mutterpasses.
- Gelegenheit mit anderen Frauen/Paaren Kontakte zu knüpfen.

Unsere Kurse gehen über 7 Abende à 2 Stunden.
Während im Paarkurs die Partner jeden Abend dabei sind, findet im Rahmen des Frauenkurses ein Partnerabend statt.
Die 14 Kursstunden der Frauen werden von der Krankenkasse voll übernommen, Partner müssen ihren Anteil selbst bezahlen oder eine Kostenübernahme mit ihrer Krankenkasse im Vorfeld abklären.

Bitte melden Sie sich spätestens ab der 8. SSW zu einem Kurs Ihrer Wahl an, um sich früh genug einen Platz zu sichern.
Eine rechtzeitige Anmeldung bietet zudem den Vorteil, die Hebamme frühzeitig kennen zu lernen und somit ihre Beratung in Anspruch nehmen zu können.

Neue Kurse:
siehe aktuelle Kurstermine

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